「ジブリッシュ」って？？？

こんばんは。
Hiro＊Linoのゆみちゃんです。

先日の笑いヨガ。

中盤、聞きなれない言葉が登場しました。

それが「ジブリッシュ」

私の頭に浮かんだのは　あのジブリと関係あるの？
でも全く違いました。

「ジブリッシュ」とは
先生曰く、くちゃくちゃ言葉。
まったく意味のないでたらめ言葉です。

このジブリッシュで
「ジブリッシュ会議」
「ジブリッシュで褒め合いっこ」
「ジブリッシュ瞑想」
などいろいろ実践してみました。

例えばイヤイヤ期の子供にイライラしてついつい怒ってしまう。

そんな時にジブリッシュ。
「何やってるの！」
「こら！やめなさい！」
っと言いたくなるところを・・・

「パ◎△＄ピ♪×￥プ●＆％ペ＃※ポ？！」

とまるで宇宙語のような言葉で話してみる。

自分の言葉は自分の脳が一番よく聞いている。

思わず子供に向けてしまった言葉に
結局自分自身が落ち込むことってありますよね。

最近の私もまさにこんな感じ。

やってみると
不思議とイライラが落ちついて
穏やかな気持ちになります。

そして自然と笑顔にも。

騙されたと思って１度お試しあれ。