- 2017-10-19 :
- 活動報告
☆ピンクリボンカフェ☆
こんばんは。のりちゃんです。
今回のカフェはスペシャルづくし

まずはスイーツ

かぼちゃとさつまいものケーキに、豆乳のアイスをトッピング☆
白砂糖を使ってない無添加のゆみちゃん特製の手づくりアイスは、ケーキとの相性バッチリの優し~い甘さのアイスでした

そして布ナプキン作家のaoiさん
これまたスペシャル企画!!
ピンクリボンアドバイザーの平松さんに来ていただきました

癌は遺伝の病気じゃないんです‼
今まで癌を経験された方と触れ合う機会が多かったけど、なんか人事に思ってしまう
11人に1人が乳癌にかかってるそうです
今回の参加者は13人…

5年前は14人に1人だったから、めっちゃ増えてる~‼
乳癌は唯一自分で発見できる癌
早期発見であれば90%以上が治癒するんです‼
早期➡しこり2cm以下で見つけること
触って分かるしこりは約2cm
ゆっくりじわじわ大きくなって、1cmから2cmに大きくなるのは1年ぐらい
健診やってても合間に大きくなっちゃう

触って分からない癌を見つけるために、もちろん検診は大事!
でも自己検診はもっと大事!!
まずは毎日見る、触る
これなら誰でもできる
いつもと違うなぁ、なんか変だなぁって気づくこと
そのためには、今の状態を知っておく
乳腺が落ち着く生理が終わった辺りに
月1回のセルフチェックを習慣にしましょう
あとは、閉経後に太らないこと
これをしなかったら、したら癌にならないってことはないけど
ほんの少しの心掛けで結果が全く違う
大切な人を悲しませないために、できることから始めましょう

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