- 2018-01-12 :
- 活動報告
フラ踊り初め!
おはようございます!
ふくちゃんです。
昨日はちょっと足の重い一日でした。
火曜は自分の習っているフラの
新年最初の日で、
準備運動と基本のステップだけで
太ももがズシーン…(>_<)
水曜は、Hiro*Linoのフラ踊り初めで、
お日様ぽかぽかの広ーい大会議で
足腰をしっかり動かせました。
この日は1番2番の復習にとどめ、
回転の入ったステップも
みんな上手になってきたので、
ひたすら曲をリピートして踊りました。
繰り返すと、振りも頭で考えるところから
だんだん体が覚えてくれるので。
みっちりリピートできたので、
早めに切り上げて
久しぶりの読み聞かせタイム♡
絵本に惹き込まれる子どもたち。
フラに参加してくれたみなさんは、
適度な運動になったかなぁ?
筋肉痛まではいかないと思うけど、
ちょい疲労感くらいを目標にしてみました。
いかがでしたか??
さてさて、私の足が重いのは、
フラの前、朝から息子の三輪車を押して、
小学校に読み聞かせボラに出かけたのが
ダメージ大きかった気がします。
さらに追い打ちをかけたのは、
昨日の息子の抱っこ。(T_T)
昨日の保育園でのサークルに
お友達と歩いて出かけたら、
バイクに乗りたかったらしい息子は
ご機嫌ナナメ!
ずっと「抱っこ〜」で
行きも帰りも、サークル中もぐずり続け
これがイヤイヤ期か?!と。
一気にお正月の運動不足を
解消できたわ!!
さて、明日はクッキング!!!
初めましての方もいて
賑やかになりそうです。
楽しみ〜♡
☆☆Hiro*Linoの団体紹介動画が☆☆
☆☆見られるようになりました。☆☆
※再生の際は音量にご注意下さい。
市民活動支援制度 に
申請させていただいたので、
そのプレゼン動画です。
2分30秒くらいにまとまっています。
ぜひ一度、ご覧下さい♡
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