フラ踊り初め！

おはようございます！

ふくちゃんです。

昨日はちょっと足の重い一日でした。

火曜は自分の習っているフラの

新年最初の日で、

準備運動と基本のステップだけで

太ももがズシーン…(>_<)

水曜は、Hiro＊Linoのフラ踊り初めで、

お日様ぽかぽかの広ーい大会議で

足腰をしっかり動かせました。

この日は１番２番の復習にとどめ、

回転の入ったステップも

みんな上手になってきたので、

ひたすら曲をリピートして踊りました。

繰り返すと、振りも頭で考えるところから

だんだん体が覚えてくれるので。

みっちりリピートできたので、

早めに切り上げて

久しぶりの読み聞かせタイム♡

あきちゃんの優しい声に

絵本に惹き込まれる子どもたち。

フラに参加してくれたみなさんは、

適度な運動になったかなぁ？

筋肉痛まではいかないと思うけど、

ちょい疲労感くらいを目標にしてみました。

いかがでしたか？？

さてさて、私の足が重いのは、

フラの前、朝から息子の三輪車を押して、

小学校に読み聞かせボラに出かけたのが

ダメージ大きかった気がします。

さらに追い打ちをかけたのは、

昨日の息子の抱っこ。(T_T)

昨日の保育園でのサークルに

お友達と歩いて出かけたら、

バイクに乗りたかったらしい息子は

ご機嫌ナナメ！

ずっと「抱っこ〜」で

行きも帰りも、サークル中もぐずり続け

これがイヤイヤ期か？！と。

一気にお正月の運動不足を

解消できたわ！！

さて、明日はクッキング！！！

初めましての方もいて

賑やかになりそうです。

楽しみ〜♡

☆☆Hiro＊Linoの団体紹介動画が☆☆

☆☆見られるようになりました。☆☆

Hiro＊Lino紹介動画

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※再生の際は音量にご注意下さい。

市民活動支援制度 に

申請させていただいたので、

そのプレゼン動画です。

２分３０秒くらいにまとまっています。

ぜひ一度、ご覧下さい♡