今日のヨガは、、、

こんばんは、Hiro＊Linoのふくちゃんです。


今日は楽しみにしていたフラ＆ヨガの日。



さすが！
フラをしているかずこ先生の背中、美しい〜！


中でも、
私が参加者になってリラックスできる
ヨガが本当に楽しみで、、、！


フラが終わって、さあヨガ！！
と思ったら、子どもたち、何だか騒がしい。

うん、こんな日もあるかぁ。

かずこ先生、優しく笑って、
ゆったり進めて下さいました。


あちこちで遊び出した子どもたち。
間に入って、ママたちの見えるところでポーズをとって下さるかずこ先生。

ステキな先生です♡


今日は、キャットポーズや戦士のポーズ。
前回の仙骨立ても
復習リクエストしちゃいました。


次回は７月２２日（土）です。
一緒にリラックスしませんか〜？？